Sinais de que seu trauma ainda afeta sua autoestima

Sinais de que seu trauma ainda afeta sua autoestima

Você se olha no espelho, mas a voz que fala mais alto é a da autocrítica?

Às vezes, um elogio sincero te desconcerta mais do que um comentário negativo?

Ou você simplesmente sente que nunca é “bom o suficiente” — mesmo sem nenhuma razão concreta pra isso?

Esses podem ser ecos silenciosos de traumas antigos…

Feridas que não foram vistas, mas continuam moldando como você se enxerga hoje.

✨ Checklist sincero:

✔️ Você se critica mais do que se acolhe

✔️ Tem medo de receber elogios

✔️ Se sente inferior mesmo quando ninguém te diminui

🌱 Se identificou? Respira fundo. Você não está sozinho(a). Há um caminho possível. E eu posso caminhar com você.

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